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超美味的-番茄菜花-西红柿土豆炖茄子_pinkmana

文章出处:网络整理责任编辑:admin作者:admin人气: 发表时间:2017-10-02 20:34 字体大小:【

2个特级品今日 敏感~

麝香石竹的禀承本身写的步

第一个人是番茄菜

布: 2棵西兰花, 2个番茄,葱,姜,茴香

洗菜(麝香石竹用于果蔬在带一个人小气泡)

之后掰成浪费。

番茄切成浪费。

葱姜在未成年。

干锅,放少量地油。A.1油热放葱姜茴香一,番茄。

蕃茄酱炒。糖匙(约3。,这种随机。 老手最好的体验)

添加西兰花。炒。同意3大勺水。

把有些人鸡,少量地酱油。闷盖。.

等...良好的软花椰菜。.绷紧,芝麻油,出锅!!!

第2道~

番茄、土豆和茄子

超敏感的-番茄花椰菜-番茄土豆炖茄子

全球触摸更多的食品..哈.

茄子切成浪费,把土豆切成片…肉丝。小番茄。

葱姜蒜切碎。

干锅。把更多的油。

茄子和土豆炒炒黄…暴露。

热锅里的油。实在吹回的一面。 直接地切除。抛开。

留少量地油在锅里。

把葱姜蒜罐, 之后把番茄。或许把番茄炒成酱。

把肉放在开端(把。,但依我看这将是做的晴天吃)

加少量地料酒,芝麻油,翻炒,肉的色。

刚炸茄子和土豆锅煸炒。加酱油。,

倒入开水,漏掉茄子和土豆。在部分地的放置的蔬菜。

盖上锅盖炖。

近看黏糊汁。。.就OK了。.绷紧出锅

当土豆和茄子早已吸取了十足的番茄味。

最香的大米

另外,一个人瞄准。

青椒苦瓜

装载量中,请等一会儿。

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